Kaip gydyti gimdos kaklelio osteochondrozę?

Osteochondrozė šiandien teisėtai laikoma „šimtmečio liga“, nes dažniausiai žmones kenčia žmonės, kurių darbui nereikia padidinti motorinę veiklą.

Daugeliu atvejų kremzlės ir kaulų audinio pokyčiai pastebimi darbingo amžiaus žmonėms - iki 40 metų.

Liga gali paveikti skirtingas stuburo dalis, o antroji labiausiai vyraujanti yra gimdos kaklelio regiono osteochondrozė.

Kas tai?

Osteochondrozė yra distrofiniai sąnario kremzlės ir gretimo kaulų audinio sutrikimai.

Anksčiau terminas buvo susijęs su didele kaulų ir dirbtinių ligų grupe, tačiau dabar jis vartojamas tik sergant degeneracine stuburo liga.

Palyginti su kitais stuburo skyriais, gimdos kaklelio regionas yra pats mobiliausias ir turi daug nervų ir kraujagyslių. Slankstų struktūra yra nedidelio dydžio, taip pat tai, kad juos supa gana silpni raumenų korsetas.

Tokia anatominė struktūra yra linkusi į osteochondrozės vystymąsi, klinikinių apraiškų sunkumą, kuris priklauso nuo tarpslankstelinių diskų pokyčių ir sunaikinimo laipsnio pokyčių.

Ligos vystymosi priežastys

Pagrindinė ir dažniausia gimdos kaklelio stuburo osteochondrozės priežastis yra sėslus gyvenimo būdas.

Dėl to, kad trūksta fizinio krūvio su sėslia ir sėdinčia gyvenimo būdu:

• Pažeidžiami metaboliniai procesai;
• padidėja druskų lygis kraujyje ir limfatiniame skystyje;
• Gimdos kaklelio regione, inkstuose ir stuburo kepenyse, dedamos druskos.

Gimdos kaklelio slankstelių pažeidimą daugiausia lemia maistinių medžiagų trūkumas tarpslanksteliniuose diskuose. Todėl pagrindinės gimdos kaklelio osteochondrozės atsiradimo priežastys taip pat yra netinkama ir nesubalansuota mityba.

Rizikos veiksniai

Gimdos kaklelio osteochondrozės rizikos veiksniai yra daugybė.

Dažniausiai pasitaikantys veiksniai yra šie:

• paveldimumas;
• su amžiumi susiję pokyčiai;
• Gimdos kaklelio stuburo traumos;
• hipotermija;
• Hormoniniai sutrikimai, sukeliantys medžiagų apykaitos sutrikimus;
• Kai kurios autoimuninės ligos, dėl kurių pažeidžiamas kremzlės audinys (sisteminė raudonoji vilkligė, reumatizmas).

Kas pavojinga

Ne tik stuburo smegenų ir nervų šaknys praeina pro gimdos kaklelio stuburą, bet ir slankstelio arteriją, kuri yra atsakinga už smegenų nugaros, pailgos smegenų ir smegenų kraujo tiekimą.

Todėl, sergant gimdos kaklelio osteochondroze, ši arterija yra suspaudžiama ir dėl to smegenų cirkuliacijos pažeidimas.

Ypač pažengusiais atvejais arterija ir gretimos kraujagyslės ir nervų rezginiai gali sukelti tokias pasekmes kaip:

• koordinacijos pažeidimas;
• klausos ir regėjimo sumažėjimas;
• insultas.

Jei pradiniame etape neišgydysite ligos, tai gali sukelti tokias komplikacijas kaip: tarpslankstelinio disko tarpslankstelinio disko ar išvaržos išsikišimas.

Ligos vystymosi laipsnis

Gimdos kaklelio osteochondrozė, kaip ir kitų stuburo osteochondrozė, išsivysto etapuose. Yra 3 ligos vystymosi etapai.

1 laipsnis

Tai būdinga tarpslankstelinių diskų sunaikinimo pradžia.

Pluoštiniame žiede susidaro įtrūkimai, susidaro disko stiprumas ir elastingumas, jo aukštis mažėja, todėl nervų šaknys yra suspaudžiamos.

Pasirodo būdingas skaudantis skausmas. Kartais 1 etape (ikiklinikiniu) tokio skausmo gali nebūti, o osteochondrozė kyla vidutinio sunkumo diskomforto kakle.

2 laipsnis

Jei 1 -ojo laipsnio osteochondrozė nebuvo gydoma arba gydymas nebuvo veiksmingas, atsiranda lėtinė būklė, kuri yra antras osteochondrozės laipsnis.

Skausmas tampa pastovus, tarpslankstelinio disko sunaikinimas ir sandariklis tęsiasi ir lemia mažus gimdos kaklelio slankstelių dislokacijas.

Dėl gimdos kaklelio osteochondrozės šiame etape gali išsivystyti krintanti galvos sindromas. Šiam sindromui būdingas stiprus skausmas, o žmogus yra priverstas palaikyti galvą fiksuotoje būsenoje, kad sumažintų skausmą.

3 laipsnis

3 -iojo laipsnio gimdos kaklelio osteochondrozė lydi šiuos požymius:

• galvos skausmai;
• pykinimas;
• galvos svaigimas;
• gimdos kaklelio „baikščiai“;
• Viršutinių galūnių jautrumo pažeidimas.

Pluoštinis žiedas jau beveik sunaikintas, o tai lemia osteochondrozės komplikacijas - tarpslankstelinio disko ar tarpslankstelinės išvaržos išsikišimą.

3 osteochondrozės etapuose skausmo intensyvumas gali sumažėti, nes paveiktas kremzlinis audinys tarpslanksteliniame diske tiesiog neegzistuoja, o tai reiškia, kad nėra skausmo šaltinio, tačiau nervų šaknų suspaudimas išlieka, todėl skausmas visiškai neišeina.

Būdingi bruožai ir simptomai

Yra daugybė šios ligos pasireiškimo požymių. Ir jie priklauso nuo to, kuriuos slankstelius kenkia ši liga.

Būdingi gimdos kaklelio osteochondrozės sindromai yra šie:

• stuburo sindromas;
• Slankstelio arterijos sindromas;
• gimdos kaklelio migrenos sindromas;
• Hipertenzijos sindromas.

Visi šie sindromai lydi, visų pirma, dėl skirtingų skausmo rūšių.

Jei atsižvelgsime į slankstelių arterijos sindromą, tada galvos skausmas čia pasireiškia ankstyvoje ligos vystymosi etape.

Tuo pačiu metu skausmo priepuolius gali lydėti:

• galvos svaigimas;
• eisenos purtymas;
• Vizualiniai simptomai (rūko atsiradimas prieš akis, regos aštrumo sumažėjimas ir kt.). alpimas (aštriais galvos judesiais).

Naudojant hipertenzijos sindromą, nustatomas padidėjęs intrakranijinis slėgis.

Galvos skausmas labiau sprogo, jį lydi pykinimas ir vėmimas. Sielvartaujant gimdos kaklelio osteochondrozei, gali būti pastebėtas padidėjęs temperatūra ir padidėjęs ESR.

Suspaudus stuburo šaknis („Roying sindromas“), gali atsirasti šie neurologiniai simptomai:

• ryškus kaklo skausmas (gimdos kaklelis);
• kaklo skausmas, plinta dilbio ir pečių kauluose (gimdos kabrachialgija);
• skausmas rankoje;
• Sukant galvą, traškumo ar menkės pojūčiai;
• Skausmas „duoda“ ausį, kuris atsiranda tik po ilgo buvimo nepatogioje padėtyje ar aštraus judėjimo;
• Komos skausmas ar pojūtis gerklėje, kvėpavimo sutrikimai;
• rankų ir liežuvio tirpimas;
• liežuvio patinimo jausmas;
• ryškus silpnumas;
• klausos ir vizijos pažeidimas;
• triukšmas ausyse;
• Bendras pablogėjimas šulinyje.

Dėl „gimdos kaklelio migrenos“ sindromo simpatiniai mazgai yra sudirgę, o tai lemia smegenų indų ir kraujotakos sutrikimų reaktyvumą.

Dėl to hipertenzija gali išsivystyti, dažnai lydi:

• ausys su spūstimis;
• tachikardija;
• triukšmas galvoje;
• Skambinimas ausimis.

Suspaudus kraujo tiekimą į arterijų stuburo smegenis, gali atsirasti stuburo insultas.

Kraujo apyvartos sutrikimas smegenyse esant osteochondrozei gali sukelti:

• Deguonies smegenų ląstelių nepakankamumas;
• psichiniai sutrikimai (depresijos būklė, panikos priepuoliai);
• Epizindromo požymių, tokių kaip trumpalaikiai sąmonės praradimai ir viso kūno įtampa, atsiradimas dažnai yra painiojami su epilepsijos požymiais.

Toks gimdos kaklelio osteochondrozės požymis, kaip širdies pokyčiai ir ritmas, pavyzdžiui, ekstraštolis ar aritmija, yra labai paplitę.

Tokie ženklai yra labai paplitę vairuotojams ir biuro darbuotojams.

Dėl sėslaus gyvenimo būdo tarpslanksteliniuose gimdos kaklelio ir krūtinės ląstos stuburo induose vyksta pokyčiai, kurie sukelia širdies sutrikimus.

Daugeliu atvejų, kol osteochondrozė nebus išgydyta, praktiškai neįmanoma atsikratyti širdies ritmo sutrikimų.

Patinimas po akimis taip pat gali parodyti gimdos kaklelio regiono osteochondrozę.

Dažniausiai jie priklauso nuo galvos padėties naktinio miego metu, praeina visą dieną ir yra derinami su galvos skausmais, galvos svaigimu, sunkumu galvoje ir kt.

Vegetos -kraujagyslių distonija yra dar viena iš įprastų ligų, atsirandančių dėl šios ligos.

Tai yra kraujagyslių arterijų, praeinančių ant stuburo kolonėlės šonų, suspaudimo pasekmė.

Diagnostikos metodai

Preliminarią diagnozę nustato neurologas pradinio tyrimo metu. Visai neseniai gydytojas turėjo diagnozuoti, atlikęs tik išorinį paciento tyrimą ir nusiųsdamas jį į X -LAY.

Bet, deja, X -sraute neįmanoma pamatyti visiško ligos vystymosi vaizdo.

Šiuo metu yra tokie tyrimai kaip kompiuterinė tomografija ir magnetinio rezonanso tomografija, su kuriais galite visiškai įvertinti, kokia vystymosi stadija būti liga.

Atlikus diagnozę, pacientas eina pas gydytoją, kuris specializuojasi šioje srityje.

Kuris gydytojas gydo?

Siauras orientacijos specialistas užsiima gydymu - vertebrologu ar vertebroneuristu.

Gimdos kaklelio osteochondrozės gydymas

Gimdos kaklelio osteochondrozės gydymo pagrindas yra pagrindinių klinikinių simptomų sunkumas.

Gimdos kaklelio regione simptomai daugiausia yra susiję su kraujagyslių ir nervų galūnių išspaudimu, todėl gydymo metu edema pirmiausia palengvėja, o kraujotaka atkuriama.

Yra daug gydymo metodų, naudojamų gydant gimdos kaklelio stuburo osteochondrozę.

Veiksmingiausias gydymas yra kompleksas, kuris yra kelių konservatyvių gydymo metodų derinys.

Sudėtingas gimdos kaklelio osteochondrozės gydymas gali apimti šiuos tradicinius ir netradicinius metodus: vaistų gydymas, masažas, akupresūra, rankinė terapija, kineziterapija, akupunktūra, homeopatija, liaudies gynimo priemonės ir kt.

Osteochondrozės gydymo etapai yra vienodi visoms šios ligos lokalizacijoms:

1. Pirmiausia reikia pašalinti skausmo sindromą.
2. Tada edema bus pašalinta.
3. Šiame etape būtina normalizuoti kraujotaką.
4. Raumenų korseto stiprinimas.
5. Mitybos ir audinių regeneracijos gerinimas.

Tik gerų specialistų komanda, apimanti neurologą, kineziterapeutą, masažuotoją, chirurgą, vertebroneurologą, gali pasirinkti tinkamiausią terapiją.

Kaip ir bet kokia liga, gydykite gimdos kaklelio regiono osteochondrozę pačiame ankstyvoje atsiradimo etape. Jei nepradėsite proceso, šiame etape galite visiškai išgydyti osteochondrozę.

Deja, 2 ir 3 gimdos kaklelio osteochondrozės etapai lydi visišką ar dalinį tarpslankstelinių diskų sunaikinimą, todėl šiems etapams būdingas labai ilgas atsigavimo procesas.

Pirmoji pagalba

Kaip palengvinti skausmą paūmėjimu?

Dėl sunkių skausmų turite paimti anestetiką iš namų medicinos spintelės. Taip pat galite įklijuoti pipirų pleistrą su skausmais.

Kai atsiranda edema, galima vartoti diuretikus. Kaklo ploto trinimas su skausmo malšintojais gali padėti.

Medicininis fizinis ugdymas paūmėjimuose yra draudžiamas, taip pat šildymas, nes ši įtaka gali sukelti rimtų komplikacijų.

Pašalinę ūminį skausmą, turite skubiai pasikonsultuoti su gydytoju dėl konsultacijų.

Gydymas vaistais

Vaistai dažniausiai prasideda injekcijomis (su paūmėjimu), tada perjunkite į tabletes ir žvakes kartu su vietiniu tepalų ir gelių naudojimu.

Anestezija gydant narkotikus atliekama naudojant steroidinius vaistus nuo uždegimo.

Būtinai paskirkite vaistus, kurie atkuria smegenų cirkuliaciją.

Esant patologinei raumenų įtampai, galima paskirti raumenų relaksatorius, tokius kaip „Midocalm“. Veiksmingesniam gydymui imami vitaminai terapinės dozės ir mikroelementų.

Tarpslankstelinių išvaržų atvejais chirurginė intervencija nerekomenduojama retai ir gydantis gydytojas gali pasiūlyti atlikti operaciją.

Masažas ir savęs masažas

Šis metodas gerai tinka fizioterapijai ir kineziterapijai. Masažo kursą galite lankyti bet kurioje medicinos įstaigoje ir kreiptis į privačią praktiką.

Masažas yra būtinas, kad gimdos kaklelio osteochondrozė sustiprintų raumenis ir sumažintų kaklo įtampą.

Masažo terapeuto užduotis yra pašalinti kenksmingus metabolizmo produktus, taip pat atleisti spazmą iš patologijos zonos, padidinant kraujo nutekėjimą ir tekėjimą skaudančioje zonoje.

Pagrindiniai specialistų naudojami technika masažuojant kaklą yra šie:

• glostymas;
• išspausti;
• Triteuracija;
• vibracija;
• minkymas.

Savarankiško masto techniką galima atlikti naudojant šiuos metodus:

• glostymas (judesiai turėtų būti minkšti, be didelių pastangų formuojant raukšles);
• minkymas (gilus poveikis raumenims, užfiksuojant sulankstant, slėgiu ir stumiamus dalykus);
• Vibracija (virpesių poveikis šešėliavimui, drebėjimas, paglostymas).

Savarankiškai masažą visada reikia baigti glostant. Vibracijos metu galite naudoti masažuoklį.

Aukščiausiasis masažas

Perteklius masažas palengvina galvos skausmą, kai gimdos kaklelio osteochondrozės paūmėjimas padeda slėgio bangoms, normalizuojant.

Acupressure schema:

• Poveikis Feng Fu taškui, kuris yra po pakaušio kalva, 1 minutę.
• Poveikis Feng-chi taškui, esančiam ant dviejų pirštų pločio nuo specialių kaukolės procesų.
• „I-Men“ taško 1–1,5 minutės ekspozicija (yra trijų pirštų pločio atstumu nuo „Fen-Fu“ taško).
• Redacinis poveikis yra 1–1,5 minutės ant dugo taško (7-asis gimdos kaklelio slankstelis).

Po akupresūros reikia atsigulti kelias minutes, nes gali atsirasti nedidelis galvos svaigimas.

Rankinė terapija

Rankinė terapija padeda susidoroti tiek su ūmiais, tiek lėtiniais skausmais, taip pat padidina judesių kiekį ir gerai pagerina laikyseną.

Pagrindinės rankinės terapijos metodai, skirti gimdos kaklelio stuburo osteochondrozei:

• Atpalaiduojantis ir segmentinis masažas. Jis naudojamas raumenims sušilti ir palengvinti įtampą.
• Mobilizacija. Poveikis, skirtas atkurti jungtinių funkcijų atkūrimą. Traukos metodas.
• Manipuliacija. Aštrus impulsas, nukreiptas į paciento patologines zonas. Procedūra lydi būdingą traškumą (sąnario grąžinimas į normalią padėtį).

Šiems metodams turėtų būti suteikta specialistas, praktikuojantis vadovo terapiją. Priešingu atveju bet kokia klaida gali sukelti sužalojimus.

Akupunktūra

Akupunktūra prisideda prie kortizolio išsiskyrimo į kraują. Šis hormonas turi ryškų priešuždegiminį poveikį.

Akupunktūra atliekama veikiant taškams šalia vidinio kaukolės krašto. Adatos įvedamos į 1–2 cm gylį ir paliekamos ekspozicijai 10–30 minučių.

Homeopatija

Vaistų gydymas sukelia daugybę neigiamų pasekmių, todėl homeopatija gali tapti vertu gydymo pakeitimu be nepageidaujamų padarinių.

Naudojant gimdos kaklelio osteochondrozę su ryškia hipertenzija (išreikšta galvos skausmu), naudojamas stroncio karbonatas.

Priskirkite 3, 6, 12 ir 30 veisimą.

Mitybos ypatybės

Maistas turėtų būti prisotintas kalcio ir magnio.

Šie mikroelementai yra žuvyje ir jūros gėrybėse, riešutuose, ankštiniuose augaluose ir pieno produktuose.

Dažnai kaklo osteochondrozę gali lydėti aterosklerozė. Tokiu atveju rekomenduojama kieta dieta.

Dieta skiriama 3–4 mėnesiams. Būtina apriboti visų produktų, kuriuose yra cholesterolio, vartojimą. Tai apima gyvulinius riebalus, riebalų veislių mėsą, riebalų pieno produktus ir kt. Taip pat druskos, cukraus, miltų produktų vartojimas turėtų būti ribotas arba neįtrauktas.

Rekomenduojama atsisakyti blogų įpročių (rūkymas, alkoholis ir kt.).

Gimdos kaklelio osteochondrozė ir alkoholis yra sujungti. Faktas yra tas, kad patenkant į kraują, alkoholis sunaikina ląsteles, taip apsunkindamas jau sutrikdytą kraujo apyvartą osteochondrozei.

Todėl jis turėtų apsiriboti minimaliu ir paūmėjimo laikotarpiu, kad būtų galima visiškai atsisakyti alkoholio vartojimo.

Ligos prevencija

Norint užkirsti kelią gimdos kaklelio osteochondrozei, rekomenduojama laikytis šių taisyklių:

• Svajonė turėtų būti ant tvirto čiužinio ir ant žemos pagalvės: kaklo lenkimo kampas neturėtų būti didesnis kaip 15 laipsnių;
• Kiekvieną dieną bent 10 minučių nusiprausti po karštu dušu;
• Apsilankykite saunoje ir vonioje kuo dažniau: šiltai padeda pašalinti kaklo mėšlungį;
• Mes patys patys aerobinės apkrovos ir reguliarūs pasivaikščiojimai mažu tempu;
• užsiimti plaukimu;
• Po 25 metų venkite sukrėtimo ant stuburo (šokinėjimo, bėgimo);
• Sėdėdami, būtinai atlikite penkias minučių pertraukas kas valandą;
• Įprastos jogos klasės gali užkirsti kelią gimdos kaklelio osteochondrozės apraiškoms;
• Atsisakykite apsilankyti sporto salėje, nes kultūrizmo klasės gali išprovokuoti gimdos kaklelio disko išsikišimą;
• Mankšta kaip kaklo osteochondrozės prevencija padeda sustiprinti gimdos kaklelio raumenis, palengvinti įtampą.

Dažnai užduodami klausimai

Ką daryti nėštumo metu ir kaip tai gydyti?

Dažnai nėštumo metu atsiranda pirmieji gimdos kaklelio osteochondrozės simptomai.

Taip yra dėl hormoninio fono pasikeitimo ir slankstelių sušvelninimo, taip pat dėl sunkio ir per didelės stuburo apkrovos poslinkio.

Nėščių moterų osteochondrozės gydymas yra gana sudėtingas, nes tai daugiausia riboja vaistų metodu, kuriuo siekiama sustabdyti skausmą.

Galite naudoti natūralius tepalus arba kreiptis į liaudies vaistus.

Bet koks poveikis kaklo sričiai (šildymas, įkrovimas ir kt.) Nėštumo metu yra griežtai draudžiamas.

Ar vyksta vaikai ir paaugliai?

Vaikams ir paaugliams gimdos kaklelio osteochondrozė išsivysto dėl įgimto ar įgyto kremzlės funkcinio trūkumo.

Tai išreiškiama skundais dėl galvos skausmo, greito nuovargio, galvos svaigimo ir alpimo.

Ar įmanoma sušildyti kaklo sritį?

Kaklo perspėjimas su gimdos kaklelio osteochondroze yra griežtai draudžiamas, ypač dėl ligos paūmėjimo stadijoje, nes atšilimas gali padidinti edemą ir plėsti smegenų indus.

Kaip teisingai miegoti?

Reikia miegoti ant plokščia, kieta lova su ortopediniu čiužiniu.

Rekomenduojama ir patogiausia padėtis guli ant šono, kai petys remiasi ant čiužinio, o galva remiasi ant mažos pagalvės.

Ortopedinės pagalvės naudojimas padeda atpalaiduoti raumenis gimdos kaklelio srityje, sumažina nervų galūnių sudirginimą, o tai neleidžia galvos skausmui ir nemigai.

Ar leidžiama fizinė veikla ir vonia?

Prevencinėmis priemonėmis ir 1 gimdos kaklelio osteochondrozės etapais rekomenduojama atlikti fizioterapijos pratimus ir plaukimą.

Griežtai draudžiama pakelti svorius, sunkų darbą, užsiėmimus sporto salėje.

Apsilankymas vonioje ir pirtyje taip pat rekomenduojama tik išvengti gimdos kaklelio osteochondrozės ir pradiniame ligos etape.