Nugaros skausmo priežastys

Skausmas yra simptomas, atsirandantis dėl beveik bet kokios ligos. Tarp jų išsiskiria nugaros skausmai, kaip ir kai kurie dažniausiai pasitaikantys.

Skausmas gali būti labai įvairus:

• Aštrus;
• Lėtinis;
• Pasklido į kaimyninę teritoriją.

Priežastys gali būti vidaus organų, kraujagyslių, mechaninių pažeidimų ligos.

Nugaros skausmo apibūdinimas

Priklausomai nuo to, kada jis pasirodė, yra ūmus ir lėtinis skausmas, kuris turi kitokį intensyvumą:

• Šviesa;
• Stiprus;
• Pradurtas;
• Skauda;
• Deginimas;
• Su švitinimu arba be jo.

Jo charakteris gali būti:

• Kartojimas;
• Konstanta;
• Atsitiktinis.

Nugaros skausmas, susijęs su stuburo patologijomis, gali būti lydimas šių simptomų:

• Šviesos dilgčiojimo jausmas („bėgioja žąsų bumbuls“).
• Silpnumo jausmas.
• Galūnių tirpimas, jei yra tam tikrų smegenų nervų.
• Rankų ar kojų letargija, kuri priklauso nuo žalos laipsnio.
• Kapšelio vienuolė ir jo jautrumo sumažėjimas.

Esant sunkioms sąlygoms, susijusioms, pavyzdžiui, smegenų pavarai, kuriose pažeidžiami smegenų smegenų stuburas, gali įvykti normalus šlapimo pūslės veikimo pažeidimas:

• Šlapimo nelaikymas;
• Šlapinimosi vėlavimas;
• Sunki šlapinimo pradžia.

Skausmo priežastys

Dažniausia priežastis yra smegenų nervų šaknų dirginimas. Pažeidus stuburą, skausmas pasitaiko:

• Gimdos kaklelis;
• Krūtinė;
• Juosmens;
• Sakralas.

Kaklas

Kaklas yra mobilus ir mažiausiai apsaugotas stuburas. Kaklo skausmas gali atsirasti dėl daugelio priežasčių:

• Sutrikusi raumenų funkcija;
• Raiščių žala;
• Ilgai viešnagė nepatogioje padėtyje;
• Sporto metu;
• Viršįtampis su užsitęsusiais sėdynėmis.

Kaklo skausmas dažniausiai būna periodiškas, tačiau atsitinka, kad jis atsiranda dėl rimtų pažeidimų, tokių kaip:

• Diskų žala;
• Traumos;
• Slankstelių lūžis, kuriame įvyksta kraujo judėjimo smegenims pažeidimas.

Tačiau labiausiai paplitusi priežastis, kuria skauda kaklą, yra užsitęsęs sėdėjimas nepatogioje ir nenatūralioje padėtyje, taip pat sapne dėl per didelio gimdos kaklelio raumenų.

Traumos

Kaklas yra pats mobiliausias stuburas. Todėl, kai traumos avarijos metu, sporto renginiai, kasdieniame gyvenime, dažniausiai kenčia kaklas. Ir kai dėl slankstelių lūžio susijusios sužalojimai yra susiję su slanksteliais, kyla pavojus nugaros smegenims, dėl kurių gali būti paralyžius viso kūno.

Traukuliai

Tai yra stiprių ir ilgalaikių raumenų susitraukimų pavadinimas, kuris gali sukelti skausmą dėl nervų galūnių suspaudimo. Jei spazmas tęsiasi ilgą laiką, raumenyse įvyksta kraujotakos pažeidimas, o tai neigiamai veikia metabolizmą, dėl kurio pieno rūgšties kaupimasis raumenų audiniuose. Tokiu atveju atsiranda nervų galūnių sudirginimas, atsiranda skausmas.

Spondilarthrozė

Su šia patologija deformuoja slankstelių kraštus ir osifikaciją pritvirtinant prie jų raiščių vietą, o tai sumažina stuburo mobilumą. Panaši liga yra beveik visiems žmonėms senstant kūno metu.

Daugeliu atvejų spondilarthrozė yra besimptomė, tačiau gali atsirasti vidutinio sunkumo skausmai, kurie praktiškai neturi įtakos žmogaus motorinei veiklai ir nesumažina našumo.

Gimdos kaklelio stuburo spondilarthrozės požymis yra skausmas:

• Apykaklės zona;
• Gimdos kaklelio regionas;
• Galvos gale;
• Tarp pečių ašmenų.

Tai sukelia receptorių, esančių tarpslankstelinių diskų viduje, dirginimas arba tiesioginis poveikis nervų šaknims.

Nugaros skausmas tarp pečių ašmenų

Skausmo priežastis interlopato regione gali būti:

• Krūtinės ląstos stuburo osteochondrozė;
• Tarpslankstelinių diskų išvarža;
• Spondilarthrozė;
• Tarpšonkaulinė neuralgija;
• Stuburo raumenų miozitas;
• Skrandžio opa;
• Plaučių uždegimas.

Nugaros skausmas virš apatinės nugaros dalies

• Osteochondrozė;
• Tarpslankstelinio disko poslinkis (pažeidimas);
• Nugaros raumenų ištempimas;
• Miozitas (dešinėje arba kairėje);
• Ilgai viešnagė nepatogioje padėtyje;
• Šiltavimo dėl širdies ligų;
• Inkstų ligos.

Nugaros skausmas žemiau apatinės nugaros dalies

• Pirminis, metastazavęs slankstelių navikas, retroperitoninė erdvė, nugaros smegenys;
• Skambinti lūžiui;
• Skoliozė;
• Tarpslankstelinių diskų ir slankstelių infekcija:
  • Bruceliozė.
  • Tuberkuliozė.
  • Epidurinis abscesas.
• Nefekcinės ligos:
  • Reinerio sindromas.
  • Ankilozinis spondilitas.
  • Reumatoidinis artritas.
• Atspindėtas dubens organų patologijų skausmas ir ginekologinės infekcinės ligos:
  • Gonorėja.
  • Adnexitas.
  • Chlamydia.
  • Trichomoniozė.

Apatinės nugaros dalies skausmas gali būti ūmus, lėtinis, o jo priežastys gali būti ne tik stuburo problemos, bet ir spinduliuoti iš vidaus organų, žarnyno ir pan.

Sakrumo skausmas

Sakrumo skausmas gali būti siejamas su aukščiau aprašytomis patologijomis. Be to, gali atsirasti kiti šios srities būdingi simptomai:

• Šlapinimosi problemos (vėlavimas, nelaikymas);
• Defekacijos problemos (viduriavimas, vidurių užkietėjimas).

Diagnostika

Norint nustatyti priežastis, kodėl skauda nugarą, reikia atlikti išsamų tyrimą, nes vieno simptomų nepakanka.

Pradinio tyrimo metu gydytojas klauso paciento skundų, išsiaiškina, kur jis skauda. Toliau tiriama ligų istorija, nesvarbu, ar anksčiau buvo panašių skundų, koks buvo gydymas.

Svarbu išsiaiškinti, ar nugaros skausmo priežastis padidino svorius, radus kenksmingomis sąlygomis, alergija ir šeimos istorija.

Be to, gydytojas gali nukreipti į šiuos tyrimus:

• X -Ray diagnostika.
• MRT.
• Kompiuterinė tomografija.
• Mielografija.
• Elektromieelografija.
• Stuburo punkcija.

Nugaros skausmo gydymas

Paprastai, kai pasireiškia toks skausmas, nebūtina nedelsiant kreiptis į medicininę pagalbą, po kelių dienų viskas gali išgyventi.

Tačiau atsiradus ūmiam skausmui, lydimi šlapinimo sutrikimų, silpnumo, sumažėjusio jautrumo galūnėse, aštriu svorio metimu, medicinos įstaiga turėtų būti nedelsiant lankoma.

Sužalavimo atveju rekomenduojama pritvirtinti šaltą kompresą prie paveiktos srities, kuri palengvins uždegimą, sumažins patinimą, sulėtina skausmo perdavimą iš Bruis.

Per 10–14 dienų galite naudoti skausmą malšinančius vaistus nuo nugaros skausmo.

Dėl stipraus skausmo skausmą malšinantys vaistai, pagrįsti vaistais, gali būti išleidžiami, tačiau jie turėtų būti skirti labai atsargiai, nes jie gali sukelti priklausomybę.

Hormoniniai vaistai (kortikosteroidai) vartojami nesant skausmą malšinančių vaistų ir nesteroidinių vaistų nuo uždegimo.

Masažas

Jis plačiai naudojamas tiek prevencijai, tiek įvairių ligų gydymui šiose medicinos srityse:

• Terapija;
• Chirurgija;
• Neurologija;
• Ortopedija ir pan.

Po terapinio masažo pagerėjo kraujo mikrocirkuliacija, nuovargis patiria, sumažėja skausmas, skeleto raumenys atsipalaiduoja. Yra daug masažo rūšių ir tai, ką teikia pirmenybė, gydytojas turi nuspręsti.

Kineziterapija

Gydymas atliekamas naudojant įvairius fizinius veiksnius:

• Žema ar aukšta temperatūra;
• Magnetinis laukas;
• Ultragarsas;
• Elektra;
• Lazeriniai spinduliai;
• Ultravioletinė radiacija;
• Terapinis purvas;
• Vandens procedūros.

Fizioterapinis gydymas pripažįstamas kaip labiausiai pageidautinas, jis turi didelį efektyvumą, saugumą ir prieinamumą.

Rankinė terapija

Nugaros skausmo gydymas atliekamas veikiant rankinio terapeuto rankoms ant žmogaus kūno, kuris leidžia pataisyti sąnarius ir stuburą. Panašiu būdu gydomi skoliozė, osteochondrozė, neurologija ir atliekama potrauminė reabilitacija.

Akupunktūra

Šis gydymo metodas mums atsirado iš kinų medicinos, kurioje adatos įvedamos į specialius žmogaus kūno taškus ir taip sukelia teigiamą terapinį poveikį.

Akupunktūra

Šis metodas taip pat siejamas su poveikiu žmogaus taškams, tačiau skirtingai nuo ankstesnio metodo, juos paveikia pirštai.

Medicininis kūno kultūra

Šis metodas grindžiamas specialių pratimų įgyvendinimu, atsižvelgiant į šias taisykles:

• Lėtas vykdymas.
• Laipsniškas apkrovos padidėjimas.
• Atliekant pratimus, kol pradės jaustis nedidelis skausmas.
• Suplakus nugaros skausmus, pratimai atliekami gulint, taip sumažinant tarpslankstelinių diskų apkrovą.

Hidroterapija

Šis nugaros skausmo gydymo būdas yra pats seniausias ir yra pagrįstas vandens naudojimu asmeniui susigrąžinti. Norėdami tai padaryti, naudokite vandens srautus, kontrastinį dušą, panardinimą į vandenį ir šluostykite rankšluosčiu, sudrėkintu vandeniu.

Klinikiniai tyrimai parodė, kad hidroterapija, reguliariai naudojama, gali sumažinti nugaros skausmą, sąnarius.

Chirurginis gydymas

Tai atliekama, jei nėra teigiamo poveikio, gydant nugaros skausmus aukščiau pateiktais metodais.

Dažniausiai pasitaikančių operacijų tipai:

• Laminektomija. Slankstelio dalis pašalinama, kad būtų išvengta nervų šaknies suspaudimo. Nerve kraujo tiekimas atkuriamas dėl padidėjusio laisvos erdvės, sudirginimo sumažėjimas ir skausmas išnyksta.
• Spondylodez. Operacijos tikslas yra sumažinti skausmą tarp slankstelių kontaktinių paviršių, kuriems tarp jų montuojamas kaulų persodinimas. Tokia operacija atliekama su slankstelių naviku ar lūžiais, stuburo osteochondroze.

Nugaros skausmo prevencija

Jis turėtų prasidėti vaikystėje, kad vaikas neturėtų skeleto deformacijos, nes ankstyvame amžiuje kaulai yra minkšti ir elastingi. Jei stuburo skeleto susidarymas nėra teisingas, vėliau gali įvykti laikysenos pažeidimas, o tai dar labiau paskatins ligas ir nugaros skausmus.

Prevenciniam tikslui rekomenduojama atlikti sukietėjimo procedūras, masažą, maudymąsi, saulės vonią, atitinkančią vaikų gimnastikos amžių. Svarbus veiksnys yra tinkama ir subalansuota mityba, nes tai daro įtaką bendram kūno vystymuisi.

Ką daryti, jei nugara skauda dėl sėslios gyvenimo būdo?

Tokį klausimą užduoda žmonės, kurių darbas yra susijęs su ilgu sėdėjimu vienoje vietoje. Dažniausiai skundai dėl kaklo ir apatinės nugaros skausmo. Paprastai diskomforto priežastis yra nepakankama įranga ir nepatogumai darbo vietoje, nepakankamas dėmesys jų pačių darbuotojų sveikatai.

Norint pašalinti nugaros skausmus, jums reikia:

• Sureguliuokite kėdės aukštį darbalaukio atžvilgiu.
• Alkūnės turėtų gulėti ant stalo, tuo pačiu neleisdamos pernelyg didelio nugaros lenkimo į priekį.
• Kojos turėtų būti visiškai ant grindų paviršiaus.
• Sulenkite kojas keliuose, sudarydami 90 laipsnių kampą.
• Teisinga monitoriaus vieta yra veido lygyje.
• Klaviatūra turėtų būti dedama taip, kad atspausdinus stuburo lenkimą gimdos kaklelio regione yra nereikšminga.
• Retkarčiais padarykite pertraukas į darbą, per kurį reikia atlikti kelis gimnastikos pratimus, kad palengvintumėte kojų ir nugaros įtampos įtampą.